Vi uma reportagem no Terra essa semana que me deixou chocada.
Leia a seguir e assista a reportagem.
Remédio para emagrecer faz 2ª vítima em MG quarta-feira, 23/05/2007,
Um coquetel de substâncias para emagrecer faz a segunda vítima na cidade de Contagem, região metropolitana de Belo Horizonte, Minas Gerais. A polícia vai pedir a exumação dos corpos e procura agora o homem que está sendo acusado de vender o medicamento caseiro.
Veja em: http://terratv.terra.com.br/home.aspx?channel=100&play=1&plid=106905
quarta-feira, 23 de maio de 2007
sábado, 12 de maio de 2007
Oportunidade $$$$
Depois de ler tudo isso quer mais informações???
envie e mail para rc_colombo@yahoo.com.br ou ligue para (17) 81266138 e seja um profissional de sucesso, levando muita saúde a quem você quer bem.
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quinta-feira, 3 de maio de 2007
Mudando o estilo de vida por uma vida saudável
Ter uma vida saudável é um desafio para todos nós. O desenvolvimento dos recursos tecnológicos geralmente implica em tornar o indivíduo cada vez mais sedentário, assim como a necessidade da praticidade na preparação das refeições acarreta hábitos alimentares também pouco saudáveis.Este conjunto de fatores, que deveria tornar nossas vidas mais produtivas, acaba por comprometer a produtividade em função da maior incidência de doenças, queda na resistência física, obesidade, stress, ansiedade, etc.Quebrar este círculo vicioso passa a ser um verdadeiro desafio
Alimentação
Substitua 1 ou duas vezes sua alimentação por produtos 100% naturais, ricos em fibras e com baixas calorias.
Procure diminuir a quantidade de gorduras (óleo, manteiga, creme etc) e de carboidratos (massa e doces), dando preferência a alimentos grelhados e cozidos. Infelizmente a dieta habitual da nossa população é sempre mais rica em gorduras e carboidratos e pobre em proteínas do que o desejado. Evite comer “fast food”, dê preferência aos alimentos de preparação mais “caseira”.
Diminua a quantidade total de alimentos de cada refeição. Faça mais refeições ingerindo menos calorias de cada vez. Este procedimento permitirá uma digestão mais fácil e menor apetite nas refeições maiores.
Utilize leite e derivados (iogurte, queijos) desnatados ou light, leite de soja e prefira as carnes magras. Assim, você estará prevenindo o aumento do colesterol, além de controlar o peso. As leguminosas devem fazer parte do cardápio, pois contêm proteínas, ferro e fibras.
Faça uso de complementos nutricionais.
A prática regular de atividade física é fundamental na adoção de hábitos de vida mais saudáveis. Além dos benefícios já conhecidos, tais como prevenção de doenças cardíacas, prevenção de osteoporose, redução do colesterol, redução da hipertensão, combate à obesidade e tantos outros, o exercício físico tem um efeito ainda mais importante: o indivíduo capaz de incorporar a atividade física aos seus hábitos de maneira definitiva, encontra uma nova fórmula de vida.
Manter-se ativo promove uma mudança radical no corpo. O organismo solicita hábitos saudáveis. Os alimentos gordurosos começam a se tornar indesejados, as refeições exageradamente calóricas são rejeitadas, a auto-estima aumenta com a melhora na estética corporal, a resistência física é aumentada e a produtividade e capacidade de trabalho são favorecidas.
Para a pessoa com diabetes, a atividade física, além dos benefícios já citados, auxilia no tratamento da doença.
Se todos estes fatores não forem suficientes para convencer alguém a praticar exercícios, existem mais duas informações importantes: melhora o desempenho sexual e aumenta a expectativa de vida!
Alimentação
Substitua 1 ou duas vezes sua alimentação por produtos 100% naturais, ricos em fibras e com baixas calorias.
Procure diminuir a quantidade de gorduras (óleo, manteiga, creme etc) e de carboidratos (massa e doces), dando preferência a alimentos grelhados e cozidos. Infelizmente a dieta habitual da nossa população é sempre mais rica em gorduras e carboidratos e pobre em proteínas do que o desejado. Evite comer “fast food”, dê preferência aos alimentos de preparação mais “caseira”.
Diminua a quantidade total de alimentos de cada refeição. Faça mais refeições ingerindo menos calorias de cada vez. Este procedimento permitirá uma digestão mais fácil e menor apetite nas refeições maiores.
Utilize leite e derivados (iogurte, queijos) desnatados ou light, leite de soja e prefira as carnes magras. Assim, você estará prevenindo o aumento do colesterol, além de controlar o peso. As leguminosas devem fazer parte do cardápio, pois contêm proteínas, ferro e fibras.
Faça uso de complementos nutricionais.
A prática regular de atividade física é fundamental na adoção de hábitos de vida mais saudáveis. Além dos benefícios já conhecidos, tais como prevenção de doenças cardíacas, prevenção de osteoporose, redução do colesterol, redução da hipertensão, combate à obesidade e tantos outros, o exercício físico tem um efeito ainda mais importante: o indivíduo capaz de incorporar a atividade física aos seus hábitos de maneira definitiva, encontra uma nova fórmula de vida.
Manter-se ativo promove uma mudança radical no corpo. O organismo solicita hábitos saudáveis. Os alimentos gordurosos começam a se tornar indesejados, as refeições exageradamente calóricas são rejeitadas, a auto-estima aumenta com a melhora na estética corporal, a resistência física é aumentada e a produtividade e capacidade de trabalho são favorecidas.
Para a pessoa com diabetes, a atividade física, além dos benefícios já citados, auxilia no tratamento da doença.
Se todos estes fatores não forem suficientes para convencer alguém a praticar exercícios, existem mais duas informações importantes: melhora o desempenho sexual e aumenta a expectativa de vida!
Produtos
Nutrição Inteligente
Temos uma variedade de produtos selecionados que constroem a base para uma nutrição inteligente. Nossos produtos podem ajudar você a equilibrar suas necessidades diárias. Uma vez que cada grupo de pessoas apresenta diferentes necessidades de bem-estar, nossa linha oferece uma ampla variedade de produtos para ajudar a atender todas as exigências
Temos uma variedade de produtos selecionados que constroem a base para uma nutrição inteligente. Nossos produtos podem ajudar você a equilibrar suas necessidades diárias. Uma vez que cada grupo de pessoas apresenta diferentes necessidades de bem-estar, nossa linha oferece uma ampla variedade de produtos para ajudar a atender todas as exigências
sábado, 28 de abril de 2007
QUER MUDAR A SUA VIDA?
$ Você acha que ganha o que merece?
$ O que você faz atualmente é o que você sonhou e lhe proporciona o estilo de vida que você planejou ou você trabalha fora da sua área de formação?
$ O seu tempo está sendo empregado em atividades que lhe rendem o suficiente para viver bem, ou o dinheiro que ganha mal dá para sobreviver?
$ Quanto tempo você dispõe para conviver com a família, para cuidar de você mesmo, para usufruir do dinheiro que ganha?
$ Você pode desfrutar daquelas férias que você sempre sonhou ou elas nunca foram possíveis, ou por falta de dinheiro ou por falta de tempo?
Não importa o tamanho dos seus sonhos!
O que importa é se o que você faz hoje pode ajudar a concretizá-los!!
Então pense: "Se você continuar fazendo o mesmo que faz hoje, nos próximos 5 anos você vai ter o dobro do que tem hoje e isso é real." Então? Quanto você conseguiu economizar nos últimos 5 anos?
$ O que você faz atualmente é o que você sonhou e lhe proporciona o estilo de vida que você planejou ou você trabalha fora da sua área de formação?
$ O seu tempo está sendo empregado em atividades que lhe rendem o suficiente para viver bem, ou o dinheiro que ganha mal dá para sobreviver?
$ Quanto tempo você dispõe para conviver com a família, para cuidar de você mesmo, para usufruir do dinheiro que ganha?
$ Você pode desfrutar daquelas férias que você sempre sonhou ou elas nunca foram possíveis, ou por falta de dinheiro ou por falta de tempo?
Não importa o tamanho dos seus sonhos!
O que importa é se o que você faz hoje pode ajudar a concretizá-los!!
Então pense: "Se você continuar fazendo o mesmo que faz hoje, nos próximos 5 anos você vai ter o dobro do que tem hoje e isso é real." Então? Quanto você conseguiu economizar nos últimos 5 anos?
Oportunidade de Negócio
Esta oportunidade única combina trabalho e diversão. Ser um distribuidor significa que você escolheu ter uma vida saudável, bem sucedida e que está ansioso para dizer aos outros que eles podem fazer o mesmo. Você pode dedicar-se meio período ou período integral. Você pode trabalhar em casa ou montar um escritório. Você pode fazer seu próprio horário de trabalho. Você pode estabelecer o seu próprio ritmo. E talvez o melhor de tudo, ser o seu próprio chefe.
Além disso, os custos iniciais são ínfimos e os riscos mínimos. Não é necessário nenhuma experiência. Tudo o que é necessário é gostar dos produtos e ter uma vontade de trabalhar com sucesso.
Resumindo, lhe ofereço a chance de cuidar de seu próprio destino!
Além disso, os custos iniciais são ínfimos e os riscos mínimos. Não é necessário nenhuma experiência. Tudo o que é necessário é gostar dos produtos e ter uma vontade de trabalhar com sucesso.
Resumindo, lhe ofereço a chance de cuidar de seu próprio destino!
"Em três meses meus ganhos alcançaram a renda que havia construído durante 15 anos de carreira como fotógrafo!"*
---Chris Birks
"Ganhamos US$8.000 por mês trabalhando período integral!"*
---Jim y Stacy Schramm
"Eu estava sem dinheiro, mas não perdi as esperanças. Hoje, meu trabalho me rende cerca de US$7.000 por mês -e eu só estou começando!"*
---Veronica Hein Schenstrom
"Nós só queríamos uns US$300 extras por mês e logo no primeiro mês ganhamos mais de US$1.000!"*
---John et Sandra Kendrick
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